« Une parenthèse à s’offrir, un moment pour soi »

Solène vous propose des cours de yoga le mardi soir à La maison de nos Parents ; les cours sont ouverts à tous, résidents et personnes extérieures.

La séance de yoga est avant tout un moment pour soi, un moment pour se reconnecter à son corps, observer son mental et révéler son être intérieur. C’est une parenthèse à s’offrir pour éveiller l’attention à la respiration, aux mouvements du corps et du mental.

Solène vous propose un yoga se voulant au plus proche des singularités de chacun, avec une évolution adaptée à la fois douce et engageante.